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エナジー・オーガズムって、
あなたは知っていましたか?

これはオナニーのやり方だそうで、
男性でも女性でもオーガズムに達することができ、
かなりの高度なテクニックを必要としますが、
イッた時の快感はもの凄いらしいです。

このエナジー・オーガズムは、
古代インドに伝わるタントラの秘法の一種のようで、
エナジー・オーガズムの場合は特に環境・雰囲気が重要です。

あなたがこのエナジー・オーガズムを一人で行う場合は、
十分なプライバシーを保てる場所、
そしてかなりの人はオーガズムに至った時に大きな叫び声が出るので、
周囲に声が漏れないようにしてくださいね。


まず、
入浴かシャワーを浴びて十分リラックスした後、
全裸か薄いガウン程度を纏って絨毯や畳の上に正座し、
大きく数回、深呼吸をします。
この時、
呼吸はできるだけエロチックに行います。

鼻から吸って口からハアーと出す時の声を色っぽくし、
気持ちがリラックスしたら仰向けに横たわります。

あなたがオーガズムに達する時に
両手で掴むための固定されたものが頭上にあるとうまく行きやすいですから、
ソファーの脚などが最適かも。

両脚を肩幅程度に広げ、
膝を90度ほどに曲げ、

ガウンを纏っている場合は、
ここでガウンの前を少しはだけて、
太腿を露にし、
両手は頭の上で枕などを掴んでいるとやりやすいです。
(枕は頭を載せるのではなく、手で掴むために用います)。

鼻から息をゆっくりと吸いながら、
背中が少し浮く程度に弓なりにそらす。
この時、
自然に両脚はさらに開きます。

一杯まで息を吸ったらそのまま息を止めずに
ゆっくりと今度は口から息を吐く。
この時、
唇を少し丸めてロウソクの火を消すつもりで息を吐き、
息を吐くときに同時に骨盤底筋(PC筋)を思いっきり締めます。

骨盤底筋を締めるのはオシッコを途中で止める要領で、
最初はどうしてもアヌスも締めてしまうが、
それでも構いません。
徐々に、
アヌスを締めずに
骨盤底筋だけを締めるコツを習得することができますが、
そうなるとより早くオーガズムに達することができますから・・・

鼻から吸うときには背中を反らし、
口から吐くときには思いっきり骨盤底筋を締め、
これをゆっくりと途切れなく続けます。
両膝の間にクッションなどを挟むと
骨盤底筋を締める感覚が掴みやすいようです。

この動作に慣れてきたら、
息を吐くときはできるだけエロチックに、
また吸うときにはあたかも局部から空気が体に侵入してくることを想像します。

しばらく続けると息を吐くときには声を上げたくなるので、
遠慮なく思いっきりエロチックな声を上げましょう。

そのうちに、
吐くときにも吸う時にも声が出てしまうようになり、
ガウンの前は大きくはだけて
胸から局部にかけて何もかもが晒されてしまいます。

両手はソファーの足か何かを必死で押さえていて、
息を吸うときには両脚は極限まで開き、
閉じる時には悲鳴が上がってしまうかも、
呼吸は浅く早くなろうとしますが、
ぐっと我慢してゆっくりとしたペースを続けます。

息を吸うときにはアヌスから、
女性の場合は膣、
さらに
その周囲の局部全体を同時に犯されるような感じがして
悲鳴が上がります。

そして、
次に息を吐きながら
骨盤底筋を締め付けるとさらに強い快感が襲います。

ここまで来たらオーガズムは間近です。
悲鳴を上げ続けながら気力を振り絞って深呼吸を続けると、
腰から下半身が痙攣し、
咆哮を上げたり泣き出したりして絶頂に達します。

それでも呼吸を続けると
オーガズムがずっと続き、
時には狂乱状態で泣きわめいてしまうこともあります。

体力が続いて呼吸を止めない限りオーガズムが続き、
そして体力が尽きて呼吸と骨盤底筋の締め付けをやめると
静かにオーガズムは収まりとても幸せな気分になります。


もしあなたがエナジー・オーガズムをやってみて、
どうしてもオーガズムに達しない場合は、
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